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「秀場天王」豬哥亮今(15)日因大腸癌末期引發肝臟衰竭病逝,享壽70歲,除了惋惜一代巨星殞落外,也讓民眾重新認識,這個在國人身上最常見到的癌症。

根據衛福部國民健康署的資料指出,自民國95年來,大腸癌發生人數已高居癌症第一位,同時也是十大癌症死亡原因第3名,每年約有5,000人因大腸癌死亡。

國健署表示,大腸癌第一期治療5年存活率約9成,但第三期大腸癌治療5年存活率只剩6成,第四期更是不到2成,因此早期發現大腸癌並及時治療,是戰勝大腸癌的關鍵。

國健署提醒民眾,預防大腸癌最好的方法,就是良好的飲食習慣。現代人高油高鹽的飲食,會對大腸造成負擔,進而提高發生大腸癌的機率。平時應多吃蔬菜水果,少碰油炸類食品、搭配良好的運動生活習慣,並定期做糞便篩檢,就能有效防範、提早發現大腸癌並及時治療痊癒。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



高血壓可不是男性專利,調查發現,女性高血壓患者比男性還多,且致命風險更高,全國三分之一女性死於高血壓等心血管疾病,女性超過50歲高血壓風險攀升,平均每3名就有1人高血壓。

在母親節前夕,許多民眾忙著訂餐廳、訂蛋糕,千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示,媽媽吃大餐,固然可以表達愛心,但卻忽略這些大餐均為高油高鈉的飲食,可能反成為媽媽的血壓負擔。

陳欣勵建議,今年母親節可以來個不一樣的慶祝,子女們鼓勵媽媽勤量血壓與腰圍,選擇低鈉且均?的飲食,並維持運動習慣,不讓代謝網友一致推薦 症候群和高血壓威脅媽媽的健康。

台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道指出,高血壓成因相當多,包括了不良生活習慣、飲食、遺傳、內分泌或壓力等因素,女性步入更年期後,高血壓罹患風險顯著增加。

國健署調查發現,50歲以下女性高血壓盛行率低於10%,但過了50歲(停經),高血壓罹患率急速上升,50至59歲增加至28.5%,且年齡越高,高血壓罹患率越高。

女性高血壓盛行率偏高,也反映在疾病及死亡率。2015年國人十大死因資料顯示,34%女性死於與高血壓直接及間接相關疾病,如「心臟疾病」、「腦血管疾病」、「糖尿病」、「高血壓性疾病」與「腎炎、腎病症候群及腎病變」。

王宗道表示,根據上述調查,每3名女性就有1人死於心血管疾病,死亡比率高出男性,但許多民眾仍有「女性及青壯年不需要特別量血壓」迷思。

愛媽媽,先從關心她的血壓做起,陳欣勵鼓勵,5月20日為全民健康日,上午10時全台670家7-ELEVEN千禧健康小站門市及5月21日200家康是美指定門市,舉辦免費量血壓及腰圍活動,民眾可帶爸媽量血壓,並可參加抽獎活動。【本文經《健康傳媒》授權刊登】



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